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下面附上一則新聞讓大家了解時事
帝國藍十字藍盾健保公司舉辦聯邦醫療保險補充計劃(Medigap)免費講座
美國複雜的聯邦醫療保險制度(Medicare)常讓退休人士無從下手。一向致力服務社區的帝國藍十字藍盾健保公司將於8月19日和25日分別在法拉盛和華埠舉辦免費講座， 邀請前社安局社區福利顧問黃玉霞詳細介紹講解，甚麽是聯邦醫療補充計畫(Medicare Supplement)?它與聯邦醫療優惠計畫(Medicare Advantage)有何區別？65歲之後，該如何挑選適合自己的保險計畫？因場地座位有限，敬請有興趣人士及早報名參加，網上報名：www.sing68.com/reg_wj/。
當年屆65歲必須至少連續5年住在美國的合法居民，均有資格獲得政府頒發的聯邦醫療保險(Medicare Part A 和Part B)，俗稱紅藍卡用於看病或住院。但事實上傳統紅藍卡不僅不提供牙齒、聽力和眼鏡等福利，還有兩成的共保額以及其他一些費用需要自付，而且自付金額並無上限。
較常的兩種保險如聯邦醫療優惠計畫(Medicare Advantage)及聯邦醫療補充計畫(Medicare Supplement)。計劃各有長處，適合不同的人群。
聯邦醫療優惠計畫(Medicare Advantage)也叫Part C，華裔退休人士比較熟悉，該保險由私人保險公司提供。退休人士加入後，將享受傳統紅藍卡所提供的全部承保。另外保險公司還會提供牙齒、助聽器和海外急診等額外的福利。
聯邦醫療補充計劃(Medicare Supplement)也叫Medigap，目前在華裔社區還不是很為人所知。 購買這一保險的退休人士可繼續享有傳統紅藍卡的各項承保，可以在全國各地到接受傳統紅藍卡的醫療機構進行治療，無需轉介。聯邦醫療補充計畫共有10個方案，負責支付不同的費用缺口。
帝國藍十字藍盾健保公司的聯邦醫療補充計劃(Medigap)免費講座將於8月19日(星期日)在法拉盛華僑文教中心(133-32 41st, Flushing, NY 11355)和25日(星期六)在華埠孔子大廈交誼廳(33 Bowery, New York, NY 10002)舉行，兩場講座均在下午2時至5時，屆時並將有專業客戶服務人員在現場提供一對一的諮詢。座位有限敬請提早報名，網上報名:http://www.sing68.com/reg_wj/。
鼻血不止警覺致命疾病！正確止鼻血3步驟
【早安健康／高鈺玫報導】一般人印象中心血管疾病與高血壓都好發在冬季，事實上夏天同樣有發作風險，發作最明顯的徵兆，就是流鼻血。過於炎熱的夏天，因水分流失快速，如果來不及適時補水，便會帶給心血管額外的負擔，使得血壓上升，心血管疾病患者血管彈性變差，鼻腔便容易產生大量出血的症狀。
而出現鼻血症狀時，小孩的情形又與大人有所差異。小孩的鼻腔黏膜薄而脆弱，不小心撞到就會受傷出血，但只要以手指捏住加壓，很快就可止血，但大人的鼻血症狀卻可能源自於疾病，如動脈硬化導致血管變得脆弱，而導致出血量多，無法迅速止血。
大人流鼻血症狀與小孩的差異
日本耳鼻喉科川崎克醫師提到，調查因鼻血症狀而到醫院就診的年齡層發現，10歲以下與60歲以上為好發族群，而小孩的鼻血症狀與季節較無關係，但大人流鼻血則多好發於寒暖差大或乾燥的季節。
而鼻腔黏膜中的微細血管分布密集，日本濟生會新潟第二醫院耳鼻喉科部長花澤秀行便指出，小孩因鼻腔黏膜既薄又脆弱，多是鼻炎、跌倒受傷、時常挖鼻孔，或是打噴嚏時的壓力過大，使鼻腔細小的血管破裂，導致容易流鼻血。
另一方面，大人流鼻血時，卻可能是罹患某些疾病後所伴隨的症狀，像是高血壓、動脈硬化、糖尿病、肝臟方面等疾病，或是為了治療血栓而服用抗凝血藥等藥物，甚至在鼻腔中長了腫瘤，都可能讓血管變得容易破裂，而難以止血。
中老年男性容易罹患動脈硬化，使得血管變得脆弱，血壓也較高，晏安診所院長陳文昌則曾撰文提到，高血壓患者容易流鼻血，原因在於鼻腔黏膜的微血管分布密，卻又脆弱與敏感，且高血壓患者的血管彈性降低、血壓過高，常常會導致流鼻血時出血量過大，一發不可收拾。
流鼻血也可能是疾病警訊！下一頁教你流鼻血該怎麼辦、如何正確止鼻血
流鼻血止血步驟
- 頭稍微前傾朝下
- 用手指輕捏鼻子、或者使用衛生紙塞鼻子
- 靜待5至10分鐘
當產生流鼻血症狀時切勿慌張，也不要試著仰躺休息或將頭往後抬高，只要將頭稍微前傾朝下，並用大拇指與食指輕輕地捏住鼻子，或是使用衛生紙塞鼻，靜待5～10分鐘即可。如果是使用衛生紙時，不要太常更換衛生紙，否則反而會傷害脆弱的鼻腔黏膜。
若是鼻血血流不止時，可能會引發其他症狀，東京慈惠會醫科大學附屬醫院耳鼻喉科講師淺香大也提到，高齡者難以止住鼻血，而血流不止時，可能會導致貧血的情形發生，因此發生此情況時，需盡快就診尋求醫師協助。
淺香講師便提到，因鼻血症狀就醫時，有時候甚至可早期發現癌症而盡早治療，但也有可能只是因天氣燥熱而導致的症狀，因此不必太過擔心！當頻繁出現鼻血症狀，且又常常血流不止時，要特別注意可能是某些疾病的徵兆，請盡快就診釐清病因。
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